毎日ぐだぐだ暇人生活

ぐだぐだな人によるぐだぐだな人のためのぐだぐだなブログです(●゚∀゚●)ノ暇人あつまれ♪

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有名なビリーズブートキャンプ!

え~~~こんだけ運動すれば誰でもやせますwww

動きすぎ!えらすぎ!アソパソでもプログラムつくれるしwww

実はアソパソは運動とか栄養とかダイエットとかスポーツトレーナーとかの大学いってんだよね(●゚∀゚●)ノ知識いっぱいwww

これがビリーズブートキャンプ

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